Nyah-Toksin atau Detoks
adalah satu cara untuk menyingkirkan toksin atau racun
dari dalam tubuh.
Antara buah yang boleh diguna untuk tujuan
penyingkiran toksin dalam badan ini
adalah seperti :
BUAH LIMAU
Kandungan banyak Vitamin C & merupakan antioksidan kuat
yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya ,
mencegah penuaan awal,mengurangi risiko kanser,
penyakit jantung serta meningkat penyerapan zat besi.
Lemon merupakan buah pembersih paling baik kerana
kandungan astringen & antiseptiknya merangsang fungsi
hati & hempedu.
Segelas air panas & perahan lemon segar
adalah cara paling baik untuk memulakan usaha detoks.
EPAL
Kandungan asid malat & asid tartaric di dalam epal
berperanan meningkatkan kerja
sistem pencernaan & membersihkan hati.
Kandungan pektin yang tinggi akan mengikat logam berat selain menyediakan energi yang stabil dengan kandungan fruktosanya.
ANGGUR
Pir membantu mempercantikkan kulit & membuat
rambut berkilau.
Ia juga berperanan sebagai ubat diuretik iaitu
pendorong penghasilan air kencing
sekaligus akan membantu pembuangan urea/toksin
melalui air kencing.
ANGGUR
Anggur dikatakan dapat meringankan sembelit dan membantu
mengatasi masalah ginjal,hati,sistem pencernaan serta kulit.
Anggur paling baik untuk tujuan detoks
adalah anggur merah.
MANGGA
Mangga dengan isinya yang lembut serta harum
dipercayai mampu membersihkan darah.
Ia juga baik untuk sistem ginjal &
pencernaan.
Sumber :
Mingguan Wanita-Info Sihat
~ Sharing Is Caring ~
:)
.jpg)
