CETUSAN MINDA

..NYAH-TOKSIN..



Nyah-Toksin atau Detoks
adalah satu cara untuk menyingkirkan toksin atau racun
dari dalam tubuh.




Antara buah yang boleh diguna untuk tujuan 
penyingkiran toksin dalam badan ini
adalah seperti  :



BUAH  LIMAU

 Kandungan banyak Vitamin C & merupakan antioksidan kuat
yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya ,
mencegah penuaan awal,mengurangi risiko kanser,
penyakit jantung serta meningkat penyerapan zat besi.

 Lemon merupakan buah pembersih paling baik kerana
kandungan astringen & antiseptiknya merangsang fungsi 
hati & hempedu.
Segelas air panas & perahan lemon segar
adalah cara paling baik untuk memulakan usaha detoks.




EPAL


 Kandungan asid malat & asid tartaric di dalam epal
berperanan meningkatkan kerja 
sistem pencernaan & membersihkan hati.
Kandungan pektin yang tinggi akan mengikat logam berat selain menyediakan energi yang stabil dengan kandungan fruktosanya.



ANGGUR



 Pir membantu mempercantikkan kulit & membuat 
rambut berkilau.
Ia juga berperanan sebagai ubat diuretik iaitu
pendorong penghasilan air kencing
sekaligus akan membantu pembuangan urea/toksin
melalui air kencing.



ANGGUR


Anggur dikatakan dapat meringankan sembelit dan membantu
mengatasi masalah ginjal,hati,sistem pencernaan serta kulit.
Anggur paling baik untuk tujuan detoks 
adalah anggur merah.



MANGGA


Mangga dengan isinya yang lembut serta harum
dipercayai mampu membersihkan darah.
Ia juga baik untuk sistem ginjal &
pencernaan.



Sumber : 
Mingguan Wanita-Info Sihat



~ Sharing Is Caring ~
:)




11 comments:

sal said...

terimakasih atas info kesihatan ini..

Abd Razak said...

السلم عليكم ورحمة الله

Sejak bermusafir tok, sik dapat nak minum juz epal dan celeri tapi kat sini banyak juga buah-buah tempatan yang ada dapat diambil seperti nangka, duku, rambutan, durian dan lain-lainnya...:)

Selain tu, dapat juga meneruskan aktiviti jogging setiap hari kat sini untuk membantu menyingkirkan toksin walaupun tempatnya kurang sesuai...jalan di taman tok jak..:)

P/S : Adoheh, makan buah durian dah ok tapi campur pula dengan pulut dan santan...sedap tapi sangat berlemak...:):)

Kunang-Kunang said...

Salam sis tinie,

Terliur pulak tengok buah2an dalam gambar tu. Selain menyah toksik, rasanya pun sedap.

❤Kamsiah❤ said...

kebanyakannya buah2an import hehe...

gadisBunga™ said...

mmmm...sedapppp...lupa terus dah pasal detox! hahaha!

balik ni nak shopping buah lah!

Ibuhani said...

Lps makan benda2 berat cm nasi mmg eluk minum air panas dgn perahan limau tp tanpa gula ye....utk neutralkn semua cholesterol n lemak yg berlebihan. Dh tua2 ni mmg eluk bykkn mkn buah2an. Tq 4 d infi, tinie!

cikguNae said...

Assalamualaikum...
Salam kenal jugak :)

wah! segar semua... barulah nampak buah lain sikit. Asyik durian ja kat Kedah sekarang

Amie said...

Assalamualaikum,
banyaknya info kesihatan yang boleh dikongsi dari sini... salam kenal, follower 337

ieda said...

TQ info kak

tapi kalau x silap saya mangga adalah salah satu buah yang mengandungi kandungan kolestrol yang tinggi selepas durian ;)

Pn Kartini said...

To all my lovely friends:)

KakSal,Mr Abd Razak,Kak Ani,Kak Kamsiah,Dik GB,IbuHAni,Cikgu Nae,Pn Amie,Dik Ieda:)

Pastinya buahan yang dianugerahNya utk hamba di bumi ada khasiat yang tersendiri kan..dan juga mungkin ada kekurangan..ada kelebihan..yang mungkin kita sendiri pun tidak terfikir akannya..
:)
Namun,syukur..utk segala nikmat yang diberikan ..:)
:):)

Juhaida Zainol said...

INFO DISINI SGT MEMBANTU ...TQ

LISTEN TO QURAN

Listen to Quran