Cetusan Minda: Antara KURMA & KISMIS

Antara KURMA & KISMIS

Posted by Pn Kartini , Thursday, August 27, 2009 at 10:23:00 AM, in Labels: Info

Antara Khasiat KURMA :

Kalori tinggi,mudah dihadam..sesuai ketika berbuka puasa
Bantu rendah risiko serangan angin ahmar
Kandungan karbohidrat tinggi,beri tenaga maksimum
Mengandungi zat Kalium( di samping magnesium,potasium & kalsium)... yg baik utk kebaikan jantung & pembuluh darah,di mana ia berfungsi membetulkan denyutan jantung,mengaktif pengecutan otot & mengatur tekanan darah
Gula dlm kurma mudah diserap dlm tubuh ,maka ia adalah buah yg PALING IDEAL utk hidangan berbuka /sahur
Ada pelbagai vitamin
Kaya dgn serat yg membantu melancar & mengaktif fungsi usus,maka ia permudah pembuangan air besar.
Mengandungi asid amino,Triptofan yang blh menenangkan perasaan!

KISMIS

Mengandungi sebatian yang mampu menurun kolesterol.Sekiranya diamal pengambilan 400 kalori kismis setiap hari blh menurun 8% kolesterol dlm darah
Bebas kolesterol,rendah natrium,bebas lemak selain kaya vitamin,mineral,zat besi,serat & kalsium
Sabda Nabi Muhammad SAW :

"Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali kematian".

Dan Nabi Muhammad SAW jua bersabda: "Biasakanlah memakan kismis kerana kismis dapat menghilangkan kepahitan (hempedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, menyihatkan badan, mengelokkan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan keletihan".

Imam Ali a.s bersabda :

"Barangsiapa memakan 21 biji kismis merah, maka dia tidak akan melihat pada jasadnya suatu yang tidak disenangi".

"Kismis dapat menguatkan jantung, menghilangkan penyakit, menghilangkan panas dan memulihkan kesihatan jiwa".

Dinyatakan di dlm kitab At-Tib An-Nabawi (perubatan nabi) dalam hadis yang bermaksud :

"Sebaik-baik makanan ialah buah zabib (kismis),ia menghilangkan keletihan,menguatkan urat saraf,meredakan kemarahan,mencerahkan warna kulit dan mengharumkan bau hidung & mulut"