Rajin Ke???! Posted by Pn Kartini , Monday, October 11, 2010 at 5:29:00 PM, in Labels: Info

Satu Petikan Dari Majalah Rapi September 2010  

Bagaimana Menganjal & Menyegar Kulit MUka!

Pelbagai reaksi muka yang dipamerkan setiap hari yang membantu kita

melihat,bernafas,mengunyah,bercakap,ketawa,berkerut,menangis 

dan macam-macam lagi!

Semua reaksi ini merangsang untuk kulit memperlihatkan 

kedut/garisan-garisan  halus timbul di muka!

Muka kita mempunyai 10 kumpulan otot di bahagian dahi,sekitar mata,pipi,sekitar mulut,dagu dan akhir sekali leher.

Muka kita juga perlukan rehat dan SENAMAN untuk mengurangkan tekanan otot dan memperbaiki peredaran darah.

Disarankan agar melakukan senaman muka selama 5-10 minit

setiap hari di hadapan cermin!!

ERKK!!

RAjin kee??!!

*  Kalau orang sini cam tak berapa rajin jekk...!!
Kiranya satu pengakuan ikhlas lee nihhh :p
 

Jangkitan...AWAS !!.... Posted by Pn Kartini , Sunday, October 10, 2010 at 4:38:00 PM, in Labels: Info

TAHUKAH  ANDA??

Jangkitan Pundi Kencing boleh berlaku kepada kaum lelaki maupun wanita..namun kekerapan biasa  dialami terhadap wanita terutama apabila  meningkat usia 40!

Jangkitan pundi kencing atau sistisis terjadi apabila bakteria memasuki saluran kencing seseorang menyebabkan uretra dijangkiti & menyebabkan inflamasi.

Gejala jangkitan pundi kencing ialah urin keruh dengan berbau kuat atau busuk. Seseorang itu juga dikatakan mengalami kencing tidak lawas di mana walaupun baru sahaja mengosongkan pundi kencingnya... namun masih lagi terasa untuk membuang air kencing!

Jangkitan pundi kencing dirawat dengan antibiotik,akan menghapus bakteria 

daripada saluran kencing.

Selama perubatan,pesakit dinasihatkan juga minum air yang banyak agar 

meningkatkan pembuangan air kecil,yang sekaligus membantu mengeluarkan 

bakteria dan mempercepat penyembuhan!

Dikatakan juga...minum jus cranberry dapat membantu mengurangkan kepekatan bakteria dalam air kencing!

Semoga sama-sama mendapat info!!!

:)

Bagai Semut Hitam.. Posted by Pn Kartini , Saturday, October 9, 2010 at 1:28:00 PM, in Labels: Sekadar Peringatan

TANDA  IKHLAS

1.  Takut Popular

2.  Kerap Mencari Salah Sendiri

3.  Bekerja Diam-diam Tanpa Mengharap Perhatian

4.  Tidak Mengejar Atau Tertarik Dengan Pujian

5.  Tidak Kedekut Memuji Orang Yang Patut Dipuji

6.  Bekerja Tanpa Mengira Kedudukan Sebagai Orang Bawahan Atau Ketua

7.  Lebih Mengejar Reda Allah Berbanding Reda Manusia

8.  Rasa Puas Atau Sebaliknya,Semuanya Kerana Allah

Bukan Atas kepentingan Diri  Sendiri

9.  Merai Tenaga & Orang Baru Yang Berpotensi

10.  Hindari Penyakit Bangga Diri/Ujub & Memuji Diri Sendiri